樂活時尚

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商品訊息功能

商品訊息描述

三合一Type-C+QC3.0雙USB快充車充

非買不可的理由

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★3孔獨立輸出
★外殼採用PC防火材質使用更放心
★採用台灣製造智能IC蕊片六大智能保護新款
★雙規格滿足不同需求性能強悍，超強兼容
★採用最新美國高通快充Quick Charge QC3.0技術

哪裡便宜

?

商品規格

商品名稱：三合一Type-C+QC3.0雙USB快充車充

尺寸：150*66*50mm

重量：39g

輸入電壓：DC12-24V

輸出電壓：1.QC3.0/DC 3.6-6.5V 3A /DC 6.5-9V ? 2A/2.DC 5V 2.4A/DC 5V 3A

輸出功率：45W流行

材質：Fireproof ?PC

正極彈片：磷銅

負極彈片：鐵

※鑑賞期非試用期，除新品瑕疵，一經拆封使用，將影響退貨權限，如需退換貨請保持商品與其包裝之完整。

原產地

China

SBL超級籃球聯賽第10周單周最佳球員出爐，由台啤洋將BD戴維斯（Bryan Davis）強勢拿下此殊榮。

台啤在上周打出2勝1敗成績，3戰下來BD繳出平均22分17籃板5.6助攻3.3抄截2阻攻的全面數據，在15日時拿下18分17籃板7助攻5抄截4阻攻，各項數據都是該場比賽最高，幫助台啤本季首度擊敗達欣。

本季頂替歐布萊恩（Patrick O'Bryant）緊急來台救火的BD展現出和過往不同的面貌，不僅球技更加全面成熟，過往令人詬病的火爆脾氣也收斂許多，拚戰鬥志更是受到台啤總教練閻家驊肯定。

上周賽事結束後「閻總」表態願意和BD合作至本季賽事結束，無後顧之憂的BD也樂獲近2周假期，已在賽事結束後便搭機返美。

40歲粉領族肩頸痠痛，原以為是脖子長骨刺，接受俗稱「拉脖子」的頸椎牽引治療，卻沒見效。醫師檢查發現，她是筋膜和肌肉發炎，非骨刺引起疼痛，追問才知，她因年關將近拚年終加班，在電腦前連坐2到3小時。

專家建議，工作每50分鐘就應休息10分鐘，另應打造聰明辦公室，有正確的桌椅、電腦螢幕及電話擺設等，有降低疲勞負擔效果。

振興醫院復健科主治醫師陳建成指出，近日門診發現「過度使用症候群」上班族約增二成，男女都有，主訴是「這裡痠、那裡痛」，分析原因多和工作太久有關，甚至有人加班做不完，帶回家熬夜繼續弄。但只要一個動作重複太多太久，累積性疲勞就會使骨骼肌肉系統發炎。

開業物理治療所院長陳子敬表示，許多白領試過醫師或治療師提供的方法舒緩痠痛，仍覺得渾身不適，除了坐姿之外，辦公室的擺設正不正確，也是重要因素。例如電腦螢幕位置太低易壓迫頸椎，或歪著身體不正視螢幕，軀幹二邊肌肉張力不對稱易緊繃痠痛，嚴重成脊椎側彎。

辦公桌文件擺放，則建議放在以雙手畫出去的半圓形內，不讓身體在拿取時產生「扭轉」或「往前」。

另右撇子民眾若常需聽電話，建議將電話放左邊，若常撥電話，則建議放右邊，最好能裝藍牙無線麥克風，降低雙手工作量。

座椅的選擇，陳子敬建議選椅背不超過肩胛骨，最好有扶手，不會因雙手懸空久而疲累，椅子本身高度應可讓髖關節及膝關節呈現90度。但許多主管習慣坐高椅背座椅，他笑說，「那只適合用來罵人，不適合用來工作。」

陳建成提醒，有時人體工學沒錯、坐姿也正確，但動作重複持續太久就是過度使用，建議上班族每50分鐘起身舒展，順便上廁所喝水，若怕忘記，可用電腦或手機設定時間。陳子敬說，若辦公場合不適合站起身，至少要在椅子上做抬腿、伸腿及骨盆上下運動，或做反向減壓運動也行。

若實在痠痛到不行，陳建成建議民眾在患處熱敷或按摩，也可利用痠痛貼布應急，還持續不舒服應及早就醫檢查。陳子敬說，多運動強化身體肌肉，肌力夠強，愈能支撐工作消耗的體力，更能帶動血液循環。

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